fbpx Meenakshi Harjai | GokhaleMethod® - 用于无痛人生的Primal Posture™
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Meenakshi Harjai

教学语言:
英语
地点:
新加坡
  • 新加坡Thyagi Thyagarajan
    I was introduced to the Gokhale Method after I underwent back surgery in May 2016. After doing the Foundations Course with Esther Gokhale I had follow-up... 查看更多
  • 新加坡Sandhya Sundar
    I have been suffering from debilitating back pain for a few years and no treatment / therapy was having a long term effect. After I took the Gokhale Method... 查看更多
  • 盛德
    Gokhale Method helps in correcting our postures through precise instructions and explanation. Most of the techniques can be integrated into our daily routines and thus... 查看更多

个人简介

以新加坡为基地的Meenakshi拥有IT和软件开发的背景,但由于她自己的背痛经验,她开发出了探索肌肉骨骼系统日常人体运动和运动的热情。

她想知道,可以有一个最佳的步行方式来减轻背部和膝盖疼痛吗? 这个问题导致她发现Gokhale方法,特别是Glidewalking作为一种没有痛苦地走路的技术。 Meenakshi惊奇地发现,身体姿势可以随时改变和纠正; 它不是经常想到的永久性。

Gokhale方法赋予权力,任何人在移动,锻炼,甚至休息时都可以学习和提高形式的意识。 日常运动和坐姿,站立和弯曲的位置成为有效的运动,以拉伸和加强身体而不是伤害它。 Meenakshi很高兴将Gokhale Method技术带给学生,帮助他们生活无痛的生活。

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新加坡

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免费研讨会
景点开放
免费研讨会-新加坡-1月30 一月星期四30,2020,12:00pm 可选
基础课程2020
1课程 2课程 3课程 4课程 5课程 6课程 景点开放
24月2日,
7:00pm
2月25,
7:00pm
2月周三26,
7:00pm
2月27,
7:00pm
28,星期五,
7:00pm
02星期一,
7:00pm
可选



哈里亚纳邦

人力资源古拉姆

免费研讨会
景点开放
Free Workshop - Gurugram - HR - Feb 07 07年2020月11日,星期五,上午00:XNUMX 可选
基础课程2020
1课程 2课程 3课程 4课程 5课程 6课程 景点开放
2月星期六08,
10:30am
2月星期六08,
12:30pm
2月星期六08,
2:30pm
Sun Feb 09,
10:30am
Sun Feb 09,
12:30pm
Sun Feb 09,
2:30pm
可选


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