fbpx Meenakshi Harjai | GokhaleMethod® - 用于无痛人生的Primal Posture™
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Meenakshi Harjai

以新加坡为基地的Meenakshi拥有IT和软件开发的背景,但由于她自己的背痛经验,她开发出了探索肌肉骨骼系统日常人体运动和运动的热情。

她想知道,可以有一个最佳的步行方式来减轻背部和膝盖疼痛吗? 这个问题导致她发现Gokhale方法,特别是Glidewalking作为一种没有痛苦地走路的技术。 Meenakshi惊奇地发现,身体姿势可以随时改变和纠正; 它不是经常想到的永久性。

Gokhale方法赋予权力,任何人在移动,锻炼,甚至休息时都可以学习和提高形式的意识。 日常运动和坐姿,站立和弯曲的位置成为有效的运动,以拉伸和加强身体而不是伤害它。 Meenakshi很高兴将Gokhale Method技术带给学生,帮助他们生活无痛的生活。

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教学语言:
英语

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校友类
头衔 课程时间 开始日期 景点开放
继续艾德 - 进修 1小时(S) 星期四,七月18,2019,7:30pm 3


古尔冈

基础课程2019
1课程 2课程 3课程 4课程 5课程 6课程 景点开放
周五7月26,
9:30am
周五7月26,
11:30am
星期六七月27,
9:30am
星期六七月27,
11:30am
孙七月28,
9:30am
孙七月28,
11:30am
开放


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