米歇尔球

米歇尔球一直在寻求如何通过体育事业和运动，以保持自己的健康和福祉。 有研究生理和教跳健美操，她看到了什么重点运动能为她做的学生。

她是一位按摩治疗师和身体工作者，致力于帮助人们缓解身体的疼痛和紧张情绪。 然而，在看到客户放松自由行动和执行他们喜爱的活动的能力时，她希望每天更多地帮助他们自我授权。 在她的研究中，米歇尔发现了这本书“8的无痛后退的步骤：”GokhaleMethod®是一个启示和解决方案。 它提供了一种实用的，互补的方式来帮助她的客户在做日常工作时恢复他们的流动性和自然对齐。 这就是米歇尔与加利福尼亚州以斯帖戈卡莱一起训练的原因。

Michelle现在是合格的GokhaleMethod®教师，在塔斯马尼亚东海岸提供定期的私人和小组课程。 她还经常在澳大利亚和新西兰旅行到内地教书。 如果你可以把一群8人放在一起，她会来找你的。