Sheelagh对姿势有着终生的兴趣，并被维多利亚大学的历史学和人类学深深吸引，并在那里获得了历史学学士学位。 经过一年的旅行，她回到加拿大完成了不列颠哥伦比亚省维多利亚市长达3,000小时的按摩疗法计划。 在按摩疗法学院，她学会了如何评估姿势，但没有教她如何帮助患者纠正姿势。 在多年的患者以相同的姿势相关的抱怨返回后，她偶然发现了Gokhale方法，并立即被其人类学和历史观点以及其雄辩和朴素感动。  

Sheelagh特别赞赏动手实践和小班授课的方式，使学生获得一对一的注意力，以及能够轻松地将8个步骤融入自己的身体并改善生活质量的工具。 Sheelagh很高兴在美丽的不列颠哥伦比亚省开设课程，但也将考虑在更远的地方冒险。