fbpx 免费研讨会 - 用Gokhale方法减轻背部疼痛| GokhaleMethod® - 用于无痛人生的Primal Posture™
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免费车间 - 减轻背痛
与Gokhale方法

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活动详情

  • 星期一,12月16,2019
  • 11:00 AM - 下午 12:00 点
  • 免费
  • 座位可用:打开

地点

设施名称: Rudramandir
830 Bancroft Way,套房103 Ghazal室
伯克利, CA 94710
美国

设施详情: 请不要在7th街公园出于​​尊重邻居。 谢谢!

停车信息: 请不要在7th街公园出于​​尊重邻居。 谢谢!

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™
日期:12月16周一,2019 11:00 AM

你的老师

Kathleen O'Donohue
[EMAIL PROTECTED]
256-361-7623

谁知道学习走路会改变人的生活吗? 凯瑟琳(Kathleen)在学习了如何滑行和行走时慢性髋部疼痛的缓解后,被启发教授Gokhale方法。 凯瑟琳(Kathleen)受过初级保健医师助理(PA)的培训,已经研究和实践了健康与保健数十年。 她的康复艺术实践大部分集中在女性保健,老年护理,LGBTQ问题以及社区健康教育上。 凯瑟琳(Kathleen)教授太极拳和气功,并且是太极健康研究院的认证教练,并获得多项专业认证。

Kathleen对Gokhale方法的清晰度和有效性表示赞赏,该方法融合了智力,视觉和实践学习方法。 每个学生都有权将这种姿势训练融入日常生活的各个方面。


别人怎么说

学习Gokhale方法的好处:

  • 减少/消除多种肌肉骨骼疼痛
  • 预防关节/椎间盘退变
  • 降低压力水平
  • 改善循环和呼吸
  • 外观和感觉更自信
  • 减肥,减少腹部脂肪的出现
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 增加高度(高达1“或2.54cm)
  • 提高生产率

如下所示:

如下:

如: