fbpx 基础课程 - Gokhale方法的六个教训| GokhaleMethod® - 用于无痛人生的Primal Posture™
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基础课程 - Gokhale方法的六课

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活动详情

  • 课1:
    星期四
    19年2020月XNUMX日
    从9开始:30 AM
  • 课2:
    星期四
    19年2020月XNUMX日
    从9开始:30 AM
  • 课3:
    星期三
    24年2020月XNUMX日
    从10开始:00 AM
  • 课4:
    星期三
    24年2020月XNUMX日
    从11开始:45 AM
  • 课5:
    星期三
    1年 2020月 XNUMX日
    从11开始:30 AM
  • 课6:
    星期三
    1年 2020月 XNUMX日
    从1:15 PM开始
  • 美金 $450.00 (六个90分钟课)
  • 座位可用:打开

地点

设施名称: 治疗艺术中心
2702 International Lane,Suite 208
麦迪逊, WI 53704
美国

设施详情: 我们在2702 International Lane的车道在International Lane与Anderson的交点之后第二左。 开车到停车场的尽头,然后通过从停车场通往二楼入口门的坡道进入建筑物。 我们的套房在二楼#208。

停车信息: 该地点有很多停车场。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

基础课程是该课程的核心课程 戈卡莱方法。 在六个90分钟的课程中,您可以通过合格的Gokhale方法老师的口头解释,视觉材料和轻柔的动手指导,有效,深刻地改变自己的习惯。 所有合格的Gokhale方法教师均由Esther Gokhale亲自培训。

  • 减少或消除多种肌肉骨骼痛
  • 防止关节退变
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 改善血液循环和呼吸
  • 减轻压力
  • 外观和感觉更自信
-帕洛阿尔托医学基金会内科医学博士Deirdre Stegman


每年都有成千上万的患者接受大型背部手术而没有任何好处。 通过使用Gokhale方法的新颖技术,这些患者中的许多人可以避免这种不必要且昂贵的医疗程序,并迅速恢复无痛苦的生活。”

-斯坦福大学医学诊所神经外科医生John R. Adler,加利福尼亚州斯坦福


“尽管非常简单,但Gokhale Method™却转变了许多有关头部疼痛和姿势的常规知识。该课程的每一节课都立即取得了成果,我现在期待多年健康的颈部和背部。”

-加利福尼亚伍德赛德的民谣歌手和活动家琼·贝兹(Joan Baez)

该地点有足够的瑜伽垫和床枕头,但如果您愿意,可以自备。 您不需要带书。

你的老师

多琳贾尔斯
[EMAIL PROTECTED]
608-244-2446

由于1996,多琳一直是针灸和神经调节从业者,帮助人们改善他们的健康和生活质量。 该方法戈卡莱立即迷住了她。 “这是帮助我们在主场再次在我们的身体感觉这么简单,实用的方法,”她说。 “不是忽略身体,直到它开始受到伤害,现在我们可以重新学习我们的自然姿势,保持活跃几年来,防止疼痛和伤害。”

多琳提供了在她的课温馨,轻松的氛围,装修的经验教训,以学生的需要。 通过学习在他们所做的一切用健康的姿态,学生可以享受终身受益。

麦迪逊社区的超过30年的一部分,是琳愈合艺术,舞蹈和瑜伽的一个狂热的学生,以及当地的阈值合唱团章中的一员。


如果发布的日期不适合您的日程安排,或者如果您喜欢私人教学,请点击下面的方式发起私人教学请求。 你的老师也可以帮助跟进约会,与他们取得联系。

请求私人指令

别人怎么说

学习Gokhale方法的好处:

  • 减少/消除多种肌肉骨骼疼痛
  • 预防关节/椎间盘退变
  • 降低压力水平
  • 改善循环和呼吸
  • 外观和感觉更自信
  • 减肥,减少腹部脂肪的出现
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 增加高度(高达1“或2.54cm)
  • 提高生产率

如下所示:

如下:

如: