fbpx 用姿势逆转衰老的影响GokhaleMethod®-Primal Posture™带来无痛生活
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使用姿势逆转衰老的影响

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活动详情

  • 一月4日,2021
  • 12:00 PM - 下午 1:00 点
  • 座位可用:打开

事件描述

(重新)-了解原始姿势™

如果现在还不至于让自己摆脱背痛和其他肌肉骨骼挑战,该怎么办? 事实证明,姿势是影响我们的年龄的主要且被低估的因素,而且做得好,可以在保持关节,平衡,直立外观和情绪健康方面发挥所有作用。 通过Gokhale方法的原始姿势方法,来学习如何减压椎间盘,组织和神经并使身体恢复活力的艺术和科学。 在这个特别的免费在线研讨会上,通过实践技能改善身体的结构,这可以让您终生受益。 您的身心都会感谢您!

你的老师

以斯帖戈卡莱,L.Ac.

Esther Gokhale(GO-clay)一生都参与了综合疗法。 作为一个在印度长大的年轻女孩,她帮助她的母亲(一名护士)对待等待收养的被遗弃的婴儿。 对康复的早期兴趣使她在哈佛和普林斯顿大学学习生物化学,后来在旧金山东方医学院学习针灸。

在第一次怀孕期间经历了严重的背部疼痛并且背部手术失败之后,Gokhale开始了她的毕生努力,以消除背部疼痛。 她在巴黎Aplomb®研究所的研究以及在巴西,印度,葡萄牙和其他地方的多年研究使她开发了Gokhale方法,这是一种独特的系统性方法,可帮助人们找到恢复无痛生活的方式。

戈卡莱的书, 8步骤一无痛苦回,已售出200,000份,并已翻译成十种语言。 在2010中,Gokhale主持了全国电视节目 背部疼痛:Primal Posture™解决方案 (在DVD和流媒体上可用)。 Gokhale方法不断发展,数十名合格的教师(每个人都由Gokhale亲自培训)现在在世界范围内教授该方法。

Gokhale曾在Google,IDEO和Facebook等公司任教,并在TEDx(Stanford)和Ancestral Health Symposium等会议上作了演讲,为SF 49ers和数个Stanford运动队的教练提供咨询,并在Stanford为医师小组举办了研讨会, Kaiser Permanente,Sutter Health,PAMF和UCSF。 的 “纽约时报” 2013年,埃斯特(Esther)被授予“硅谷姿势大师”的称号。

获奖情况:

1978年在哈佛大学获得院长荣誉
2008前言银奖最佳养生书
2009鹦鹉螺金奖最佳普拉提/泰琪/瑜伽/车身书
2009 Ippy铜牌奖最佳养生书

 


别人怎么说

学习Gokhale方法的好处:

  • 减少/消除多种肌肉骨骼疼痛
  • 预防关节/椎间盘退变
  • 降低压力水平
  • 改善循环和呼吸
  • 外观和感觉更自信
  • 减肥,减少腹部脂肪的出现
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 增加高度(高达1“或2.54cm)
  • 提高生产率

如下所示:

如下:

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