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基础课程 - Gokhale方法的六课

活动详情

  • 课1:
    星期四
    五月23,2019
    从9开始:00 AM
  • 课2:
    星期四
    五月23,2019
    从11开始:00 AM
  • 课3:
    星期四
    五月30,2019
    从9开始:00 AM
  • 课4:
    星期四
    五月30,2019
    从11开始:00 AM
  • 课5:
    星期四
    六月6,2019
    从9开始:00 AM
  • 课6:
    星期四
    六月6,2019
    从11开始:00 AM
  • 美元 $450.00 (六个90分钟课)
  • 现在注册

  • 座位可用:打开

地点

783奥古斯塔驱动器
莫拉加, CA 94556
美国本土

设施名称: 艾米和弗兰克的撤退
停车信息: 在街上停车。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

Gokhale方法基金会是核心产品 戈卡莱方法。 在六个90分钟课程中,您可以通过口头解释,视觉材料和合格的Gokhale Method教师的温和实践指导来有效和深刻地改变您的习惯。 所有合格的Gokhale方法教师均由创始人Esther Gokhale亲自培训。

  • 减少或消除多种肌肉骨骼痛
  • 防止关节退变
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 改善血液循环和呼吸
  • 减轻压力
  • 外观和感觉更自信
效果往往直接和持续一生。

其它信息:

每节课是90分钟之久。 所需的文字: 8步骤一无痛苦回


你不需要带书。

现在注册

你的老师

艾米·史密斯
[EMAIL PROTECTED]

艾米决心确保经过多年的衰弱腰腿痛的成功脊柱融合。 她爱上了她的新姿态,毅然踏上了教师培训,以硬连线的方法戈卡莱。

与戈卡莱相结合的方法她的护理技能让她感动人,并改善健康状况。 作为一名护士,艾米赞赏解剖学,生理学,以及多模态方法的姿势,缓解疼痛和健身的准确性。 她的背景包括BSN护理和JD法律。 她被获准在美国加州注册护士和一名律师。


如果发布的日期不适合您的日程安排,或者如果您喜欢私人教学,请点击下面的方式发起私人教学请求。 你的老师也可以帮助跟进约会,与他们取得联系。

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别人怎么说

学习Gokhale方法的好处:

  • 减少/消除多种肌肉骨骼疼痛
  • 预防关节/椎间盘退变
  • 降低压力水平
  • 改善循环和呼吸
  • 外观和感觉更自信
  • 减肥,减少腹部脂肪的出现
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 增加高度(高达1“或2.54cm)
  • 提高生产率

如下所示:

如下:

如: