fbpx 免费研讨会 - 用Gokhale方法减轻背部疼痛| GokhaleMethod® - 用于无痛人生的Primal Posture™
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免费车间 - 减轻背痛
与Gokhale方法

此事件目前已满。 然而,你可以立即注册并获得加入等候名单。 您将会收到通知,如果空间可用,您将有24小时内做出回应。

活动详情

  • 星期五,8月30,2019
  • 1:00 PM - 下午 2:00 点
  • 免费
  • 即刻报名

地点

设施名称: MBS精密普拉提和健康工作室
7220 Avenida Encinas,207
卡尔斯巴德, CA 92011
美国

停车信息: 停车位在很多或街道。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

加入 艾米·史密斯 为了免费的1小时工作坊学习无痛苦的生活。

在这个研讨会上,您将开始了解为什么以及如何进行 戈卡莱方法。 许多研讨会首先向您展示如何拉伸。 这是一种坐在座位上的方式,给自己轻柔的牵引力,这可以缓解你的脊柱压缩,伸展紧身或伸展肌肉。

在这么短的时间内,您将会介绍一些技术,使您能够:

  • 减少或消除背部,颈部,肌肉和关节疼痛
  • 防止肌肉和关节退行性变和损伤
  • 增加你的能量,耐力和灵活性
  • 减轻压力,改善你的外表
效果往往直接和持续一生。

其它信息:日期:星期五,8月30,2019 1:00 PM

即刻报名

你的老师

艾米·史密斯
[EMAIL PROTECTED]
5104324268

艾米决心确保经过多年的衰弱腰腿痛的成功脊柱融合。 她爱上了她的新姿态,毅然踏上了教师培训,以硬连线的方法戈卡莱。

与戈卡莱相结合的方法她的护理技能让她感动人,并改善健康状况。 作为一名护士,艾米赞赏解剖学,生理学,以及多模态方法的姿势,缓解疼痛和健身的准确性。 她的背景包括BSN护理和JD法律。 她被获准在美国加州注册护士和一名律师。


别人怎么说

学习Gokhale方法的好处:

  • 减少/消除多种肌肉骨骼疼痛
  • 预防关节/椎间盘退变
  • 降低压力水平
  • 改善循环和呼吸
  • 外观和感觉更自信
  • 减肥,减少腹部脂肪的出现
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 增加高度(高达1“或2.54cm)
  • 提高生产率

如下所示:

如下:

如: