fbpx 免费研讨会 - 用Gokhale方法减轻背部疼痛| GokhaleMethod® - 用于无痛人生的Primal Posture™
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免费车间 - 减轻背痛
与Gokhale方法

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活动详情

  • 星期五,2月22,2019
  • 7:30 PM - 下午 8:30 点
  • 免费
  • 座位可用:打开

地点

设施名称: 老消防站
84 Mayton Street
霍洛威, LON N7 6QT
英国

停车信息: 老消防局距离Picadilly线上的Holloway Rd地铁步行约100分钟10分钟。在6:30pm之后,应该可以免费使用街道停车场。 如果是阿森纳比赛日停车限制将适用于8:30pm,请前往Pankhurst Rd&Holloway Rd的NW进行街边停车。 请检查当地标志,确认当天允许停车。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

加入 约翰·卡特 为了免费的1小时工作坊学习无痛苦的生活。

在这个研讨会上,您将开始了解为什么以及如何进行 戈卡莱方法。 许多研讨会首先向您展示如何拉伸。 这是一种坐在座位上的方式,给自己轻柔的牵引力,这可以缓解你的脊柱压缩,伸展紧身或伸展肌肉。

在这么短的时间内,您将会介绍一些技术,使您能够:

  • 减少或消除背部,颈部,肌肉和关节疼痛
  • 防止肌肉和关节退行性变和损伤
  • 增加你的能量,耐力和灵活性
  • 减轻压力,改善你的外表
效果往往直接和持续一生。

其它信息:

日期:星期五,二月22,2019 7时:下午30


免费工作坊位于一楼的社区活动室。

你的老师

约翰·卡特
[EMAIL PROTECTED]

约翰是一位经验丰富的瑜伽老师和实践者,在心理学和IT科学背景。 经过多年的20慢性,看似棘手的背部疼痛,他发现了戈卡莱方法与前往印度,以遵守当地的劳动人民的原始姿态 - 该方法的根本原则。

在意识到该方法的深刻愈合质量,为自己的背部疼痛,约翰的灵感作为戈卡莱法老师分享这种自由。 他经历了两个单对单和小组研讨会,并通过自己的愈合过程指导他的学生需要极大的乐趣。 “即使在驾车旅行可以成为一个积极的治疗体验! 他说。 “我看到学生由来已久,长期存在的问题,从痛苦和不利的生活转移开,一个在他们的身体再有,功能和快乐无痛苦。 这是一个真正的荣誉和喜悦是这种转变的一部分。“


英国价格:
£315 =团体课程
£105 =初始咨询
£= 630一对单场


别人怎么说

学习Gokhale方法的好处:

  • 减少/消除多种肌肉骨骼疼痛
  • 预防关节/椎间盘退变
  • 降低压力水平
  • 改善循环和呼吸
  • 外观和感觉更自信
  • 减肥,减少腹部脂肪的出现
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 增加高度(高达1“或2.54cm)
  • 提高生产率

如下所示:

如下:

如: