fbpx 基础课程 - Gokhale方法的六个教训| GokhaleMethod® - 用于无痛人生的Primal Posture™
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基础课程 - Gokhale方法的六课

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活动详情

  • 课1:
    星期六
    三月2日, 2019
    从1:00 PM开始
  • 课2:
    星期六
    三月2日, 2019
    从3:00 PM开始
  • 课3:
    星期六
    三月9日, 2019
    从1:00 PM开始
  • 课4:
    星期六
    三月9日, 2019
    从3:00 PM开始
  • 课5:
    星期六
    三月16日, 2019
    从1:00 PM开始
  • 课6:
    星期六
    三月16日, 2019
    从3:00 PM开始
  • 美元 $450.00 (六个90分钟课)
  • 座位可用:打开

地点

设施名称: 身体动力学健康俱乐部
1530中心路
诺瓦, CA 94947
美国

停车信息: 停车场设有充足的停车位。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

Gokhale方法基金会是核心产品 戈卡莱方法。 在六个90分钟课程中,您可以通过口头解释,视觉材料和合格的Gokhale Method教师的温和实践指导来有效和深刻地改变您的习惯。 所有合格的Gokhale方法教师均由创始人Esther Gokhale亲自培训。

  • 减少或消除多种肌肉骨骼痛
  • 防止关节退变
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 改善血液循环和呼吸
  • 减轻压力
  • 外观和感觉更自信
效果往往直接和持续一生。

其它信息:

每节课是90分钟之久。 所需的文字: 8步骤一无痛苦回

你的老师

王菲Alexandrakis
[EMAIL PROTECTED]

王菲Alexandrakis一直痴迷和灵感来自于人体的复杂性。 她在运动和姿势浓厚的兴趣,使她成为2003和戈卡莱方法脊医是她激情的自然发展,以帮助她的病人获得了个人的动觉意识和pain-自由移动,具有镇静和舒缓,顺便自己尸体被设计功能。 在各种影响她的学生们体验当她帮助他们释放自己的身体结构从控股不再有用的模式继续惊奇她。

王菲感到非常荣幸,授权她的学生来改变他们的生活,并负责他们自己的健康的独特和innovative-但简单的 - 方式戈卡莱方法。

王菲的其他激情包括露营,远足,塞拉利昂,内华达州迷路了,在她试图创建一个杰作弄得一团糟,她的油画颜料。 她高兴地报告,自从实施戈卡莱法原则,她现在可以徒步15英里无中旬背部疼痛或酸痛。


如果发布的日期不适合您的日程安排,或者如果您喜欢私人教学,请点击下面的方式发起私人教学请求。 你的老师也可以帮助跟进约会,与他们取得联系。

请求私人指令

别人怎么说

学习Gokhale方法的好处:

  • 减少/消除多种肌肉骨骼疼痛
  • 预防关节/椎间盘退变
  • 降低压力水平
  • 改善循环和呼吸
  • 外观和感觉更自信
  • 减肥,减少腹部脂肪的出现
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 增加高度(高达1“或2.54cm)
  • 提高生产率

如下所示:

如下:

如: