fbpx 免费研讨会 - 用Gokhale方法减轻背部疼痛| GokhaleMethod® - 用于无痛人生的Primal Posture™
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免费车间 - 减轻背痛
与Gokhale方法

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活动详情

  • 星期六,7月13,2019
  • 10:00 AM - 中午 11:00 点
  • 免费
  • 座位可用:打开

地点

设施名称: 培养舞蹈工作室
915 Foster St
埃文斯顿, IL 60201
美国

停车信息: 街对面免费停车场。 舞蹈工作室就在Foster EL stop,Purple Line旁边。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

加入 奥里利亚Vaicekauskas 为了免费的1小时工作坊学习无痛苦的生活。

在这个研讨会上,您将开始了解为什么以及如何进行 戈卡莱方法。 许多研讨会首先向您展示如何拉伸。 这是一种坐在座位上的方式,给自己轻柔的牵引力,这可以缓解你的脊柱压缩,伸展紧身或伸展肌肉。

在这么短的时间内,您将会介绍一些技术,使您能够:

  • 减少或消除背部,颈部,肌肉和关节疼痛
  • 防止肌肉和关节退行性变和损伤
  • 增加你的能量,耐力和灵活性
  • 减轻压力,改善你的外表
效果往往直接和持续一生。

其它信息:日期:星期六,7月13,2019 10:00 AM

你的老师

奥里利亚Vaicekauskas
[EMAIL PROTECTED]
773-599-0751

奥里利亚Vaicekauskas为执业按摩师和邻Bionomy®助理在芝加哥。 她寻求办法帮助客户保持良好的健康和保持治疗工作的优势使她的戈卡莱方法。 逻辑,简单,有效的方法戈卡莱深深共鸣与Aurelia路上的创建和支持一个和谐,安全的环境,在一个人的身体,使新的伤害是可以避免的老伤可以治愈的重要性的信念。

Aurelia大街,谁是出生在立陶宛,在芝加哥艺术学院的学校(BFA)学习绘画和绘画。 她一直被吸引到探索人体的内部运作,包括它的智慧和愈合能力。 这些兴趣促使她按摩疗法,邻Bionomy和戈卡莱方法。 她激动的戈卡莱方法如何流入的任何活动,以及支持一个人的身体和流出的内部秩序和平衡。 她喜欢这种体验轻松在她的日常生活,并希望与他人分享。


别人怎么说

学习Gokhale方法的好处:

  • 减少/消除多种肌肉骨骼疼痛
  • 预防关节/椎间盘退变
  • 降低压力水平
  • 改善循环和呼吸
  • 外观和感觉更自信
  • 减肥,减少腹部脂肪的出现
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 增加高度(高达1“或2.54cm)
  • 提高生产率

如下所示:

如下:

如: