fbpx 免费研讨会 - 用Gokhale方法减轻背部疼痛| GokhaleMethod® - 用于无痛人生的Primal Posture™
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免费车间 - 减轻背痛
与Gokhale方法

活动详情

  • 星期五,Jun 28,2019
  • 5:30 PM - 下午 6:30 点
  • 免费
  • 即刻报名

  • 座位可用:打开

地点

设施名称: 私人住宅
福特街1419
金色的, CO 80401
美国

停车信息: 1419福特街附近的小巷免费停车。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

加入 罗伯塔·库克MD 为了免费的1小时工作坊学习无痛苦的生活。

在这个研讨会上,您将开始了解为什么以及如何进行 戈卡莱方法。 许多研讨会首先向您展示如何拉伸。 这是一种坐在座位上的方式,给自己轻柔的牵引力,这可以缓解你的脊柱压缩,伸展紧身或伸展肌肉。

在这么短的时间内,您将会介绍一些技术,使您能够:

  • 减少或消除背部,颈部,肌肉和关节疼痛
  • 防止肌肉和关节退行性变和损伤
  • 增加你的能量,耐力和灵活性
  • 减轻压力,改善你的外表
效果往往直接和持续一生。

其它信息:日期:星期五,六月28,2019 5:30 PM

即刻报名

你的老师

罗伯塔厨师,MD
[EMAIL PROTECTED]
610 283-8602

罗伯塔训练作为医学院的纽约大学医学院医生,花了很多她的医学生涯中通过设计上的话题从细胞到人类发展的微观世界互动的博物馆展品教育健康和医学公众,延缓衰老,女性健康和大脑。

罗伯塔通过舞蹈阿根廷探戈和她希望找到答案,在她自己的家庭的肌肉骨骼疼痛患者对她的爱来到戈卡莱方法。 介绍 8步骤一无痛苦回 她的探戈教练,罗伯塔立刻被法背后的声音解剖学原理,并教会学生通过掌握正确的方法来坐,站立,弯腰走路医治自己身体的能力所震撼 - 让生活本身成为冥想的健康之路。

在教学方法戈卡莱结合使她的许多利益,关于身心联系的信念,从我们过去的学习和结构性智慧与美貌于我们的肌肉和骨骼中。 她发现在帮助人们自己的方式转移到一个更积极的,开放的和痛苦的自由生活大快事。

点击这里查看我们的博客文章: 教学方法:罗伯塔·库克

点击这里了解的新闻报道 戈卡莱方法和罗伯塔·库克在WHYY-FM


别人怎么说

学习Gokhale方法的好处:

  • 减少/消除多种肌肉骨骼疼痛
  • 预防关节/椎间盘退变
  • 降低压力水平
  • 改善循环和呼吸
  • 外观和感觉更自信
  • 减肥,减少腹部脂肪的出现
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 增加高度(高达1“或2.54cm)
  • 提高生产率

如下所示:

如下:

如: