fbpx 基础课程 - Gokhale方法的六个教训| GokhaleMethod® - 用于无痛人生的Primal Posture™
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基础课程 - Gokhale方法的六课

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活动详情

  • 课1:
    星期六
    六月29,2019
    从9开始:00 AM
  • 课2:
    星期六
    六月29,2019
    从11开始:00 AM
  • 课3:
    星期六
    六月29,2019
    从1:00 PM开始
  • 课4:
    星期日
    六月30,2019
    从9开始:00 AM
  • 课5:
    星期日
    六月30,2019
    从11开始:00 AM
  • 课6:
    星期日
    六月30,2019
    从1:00 PM开始
  • AUD($)595.00 (六个90分钟课)
  • 座位可用:1

地点

设施名称: 北悉尼教育与会议中心
51-53 Wicks路(在麦格理医院的理由)
北莱德, 新南威尔士州(NSW) 2113
澳大利亚

停车信息: 停车是免费的。 进入北悉尼教育和会议中心是最好的通过Macquarie医院校园正门之间的51和53威克斯路之间的考克斯路/威克斯路交叉口(约80米)正门。进入正门后把第一个右转入驱动器。 您可以在左边或右边的停车场停车。继续步行下大概从50到60米,直到您看到北悉尼教育与会议中心(NSECC)的标志。 这个标志就在你的右边,位于The Drive拐弯处。 沿着拐弯处的车道走下去。 北悉尼教育与会议中心(NSECC)位于这条车道的底部。http://www.nslhd.health.nsw.gov.au/AboutUs/nsecc/Pages/Directions-and-Map.aspx

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

Gokhale方法基金会是核心产品 戈卡莱方法。 在六个90分钟课程中,您可以通过口头解释,视觉材料和合格的Gokhale Method教师的温和实践指导来有效和深刻地改变您的习惯。 所有合格的Gokhale方法教师均由创始人Esther Gokhale亲自培训。

  • 减少或消除多种肌肉骨骼痛
  • 防止关节退变
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 改善血液循环和呼吸
  • 减轻压力
  • 外观和感觉更自信
效果往往直接和持续一生。

其它信息:

每节课是90分钟之久。 所需的文字: 8步骤一无痛苦回

你的老师

米歇尔球
[EMAIL PROTECTED]
61428223271

米歇尔球一直在寻求如何通过体育事业和运动,以保持自己的健康和福祉。 有研究生理和教跳健美操,她看到了什么重点运动能为她做的学生。

她是一位按摩治疗师和身体工作者,致力于帮助人们缓解身体的疼痛和紧张情绪。 然而,在看到客户放松自由行动和执行他们喜爱的活动的能力时,她希望每天更多地帮助他们自我授权。 在她的研究中,米歇尔发现了这本书“8的无痛后退的步骤:”GokhaleMethod®是一个启示和解决方案。 它提供了一种实用的,互补的方式来帮助她的客户在做日常工作时恢复他们的流动性和自然对齐。 这就是米歇尔与加利福尼亚州以斯帖戈卡莱一起训练的原因。

Michelle现在是合格的GokhaleMethod®教师,在塔斯马尼亚东海岸提供定期的私人和小组课程。 她还经常在澳大利亚和新西兰旅行到内地教书。 如果你可以把一群8人放在一起,她会来找你的。


如果发布的日期不适合您的日程安排,或者如果您喜欢私人教学,请点击下面的方式发起私人教学请求。 你的老师也可以帮助跟进约会,与他们取得联系。

请求私人指令

别人怎么说

学习Gokhale方法的好处:

  • 减少/消除多种肌肉骨骼疼痛
  • 预防关节/椎间盘退变
  • 降低压力水平
  • 改善循环和呼吸
  • 外观和感觉更自信
  • 减肥,减少腹部脂肪的出现
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 增加高度(高达1“或2.54cm)
  • 提高生产率

如下所示:

如下:

如: