fbpx 免费研讨会 - 用Gokhale方法减轻背部疼痛| GokhaleMethod® - 用于无痛人生的Primal Posture™
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与Gokhale方法

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活动详情

  • 周日,Jun 30,2019
  • 11:00 AM - 下午 12:00 点
  • 免费
  • 座位可用:打开

地点

设施名称: 治疗艺术中心
2702 International Lane,Suite 208
麦迪逊, WI 53704
美国

停车信息: 这里有充足的停车位。 我们的套房位于二楼。 如果您不想走上一段楼梯,可以通过从停车场通往二楼入口的坡道进入大楼。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

加入 多琳贾尔斯 为了免费的1小时工作坊学习无痛苦的生活。

在这个研讨会上,您将开始了解为什么以及如何进行 戈卡莱方法。 许多研讨会首先向您展示如何拉伸。 这是一种坐在座位上的方式,给自己轻柔的牵引力,这可以缓解你的脊柱压缩,伸展紧身或伸展肌肉。

在这么短的时间内,您将会介绍一些技术,使您能够:

  • 减少或消除背部,颈部,肌肉和关节疼痛
  • 防止肌肉和关节退行性变和损伤
  • 增加你的能量,耐力和灵活性
  • 减轻压力,改善你的外表
效果往往直接和持续一生。

其它信息:日期:星期日,6月30,2019 11:00 AM

你的老师

多琳贾尔斯
[EMAIL PROTECTED]
608-244-2446

由于1996,多琳一直是针灸和神经调节从业者,帮助人们改善他们的健康和生活质量。 该方法戈卡莱立即迷住了她。 “这是帮助我们在主场再次在我们的身体感觉这么简单,实用的方法,”她说。 “不是忽略身体,直到它开始受到伤害,现在我们可以重新学习我们的自然姿势,保持活跃几年来,防止疼痛和伤害。”

多琳提供了在她的课温馨,轻松的氛围,装修的经验教训,以学生的需要。 通过学习在他们所做的一切用健康的姿态,学生可以享受终身受益。

麦迪逊社区的超过30年的一部分,是琳愈合艺术,舞蹈和瑜伽的一个狂热的学生,以及当地的阈值合唱团章中的一员。


别人怎么说

学习Gokhale方法的好处:

  • 减少/消除多种肌肉骨骼疼痛
  • 预防关节/椎间盘退变
  • 降低压力水平
  • 改善循环和呼吸
  • 外观和感觉更自信
  • 减肥,减少腹部脂肪的出现
  • 增加能量,耐力和灵活性
  • 增加高度(高达1“或2.54cm)
  • 提高生产率

如下所示:

如下:

如: