加入我们，参加一个免费的1个小时的面对面研讨会，学习无痛生活。
在这个研讨会上，你将开始学习 为什么 和 形成一种 戈卡莱方法 许多研讨会首先向您展示如何伸展。 这是一种坐在座位上并给予自己轻柔牵引的方式，可以缓解脊柱受压，伸展紧绷或背部肌肉。
在这么短的时间里，你将会介绍一下技巧：
- 减少或消除背部，颈部，肌肉和关节疼痛
- 防止肌肉和关节退行性变和损伤
- 增加你的能量，耐力和灵活性
- 减轻压力，改善你的外表
免费本地研讨会
国家
地方
活动信息
| 什么时候 | 其中 | 讲师 | 注册 | 景点开放 |
|---|---|---|---|---|
| 27月09日，下午45:XNUMX | 堪培拉 | 特根·卡恩 | 注册 | 可选 |
| 可能。 30，02:30下午 | 堪培拉 | 特根·卡恩 | 注册 | 可选 |
| 18月09日，上午45:XNUMX | 堪培拉 | 特根·卡恩 | 注册 | 可选 |
| 28月09日，上午45:XNUMX | 堪培拉 | 特根·卡恩 | 注册 | 可选 |
| 17月10日，上午00:XNUMX | 圣海伦斯 | 米歇尔球 | 注册 | 可选 |
| 27月02日，下午30:XNUMX | 堪培拉 | 特根·卡恩 | 注册 | 3 |
| 17月10日，上午00:XNUMX | 圣海伦斯 | 米歇尔球 | 注册 | 可选 |
| 15月10日，上午00:XNUMX | 新加坡 | Meenakshi Harjai | 注册 | 可选 |
| 20月10日，上午00:XNUMX | 圣海伦斯 | 米歇尔球 | 注册 | 可选 |
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| 职称 | 日期和时间 | 景点开放 | 语言 | 讲师 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Gokhale方法简介和无痛苦生活 |
星期天，五月02 2021; 11:00 AM欧洲/苏黎世 |
信息和注册 | 可选 | 德语 | 朱莉·约翰逊 |
| Gokhale方法简介和无痛苦生活 |
星期天，四月11，2021的 11:00 AM欧洲/苏黎世 |
信息和注册 | 可选 | 德语 | 朱莉·约翰逊 |
| Gokhale方法简介和无痛苦生活 |
周三，四月07，2021 8:00 PM欧洲/卢布尔雅那 |
信息和注册 | 可选 | 斯洛文尼亚 | 萨宾娜Blumauer |
| Gokhale方法简介和无痛苦生活 |
周日，三月07，2021的 11:00 AM欧洲/苏黎世 |
信息和注册 | 可选 | 德语 | 朱莉·约翰逊 |
| Gokhale方法简介和无痛苦生活 |
周四，三月04，2021 5:00 PM欧洲/卢布尔雅那 |
信息和注册 | 可选 | 斯洛文尼亚 | 萨宾娜Blumauer |
| Gokhale方法简介和无痛苦生活 |
周二，2月09，2021 5:00 PM欧洲/卢布尔雅那 |
信息和注册 | 可选 | 斯洛文尼亚 | 萨宾娜Blumauer |
| Gokhale方法简介和无痛苦生活 |
周日，2月07，2021 11:00 AM欧洲/苏黎世 |
信息和注册 | 可选 | 德语 | 朱莉·约翰逊 |
|
如何使用姿势缓解压力 |
1月的星期六30，2021 12:00 PM美国/洛杉矶 |
信息和注册 | 可选 | 英语 | 埃丝特·戈卡莱 |
|
Gokhale方法缓解上背部疼痛 |
周二，1月26，2021 4:00 PM美国/洛杉矶 |
信息和注册 | 可选 | 英语 | 埃丝特·戈卡莱 |
|
您的无痛家庭办公 |
周五，一月22，2021的 11:00 AM美国/洛杉矶 |
信息和注册 | 可选 | 英语 | 埃丝特·戈卡莱 |