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免费研讨会

加入我们免费的1小时工作坊,学会无痛苦的生活。

在这个研讨会上,你将开始学习 为什么怎么样 戈卡莱方法 许多研讨会首先向您展示如何伸展。 这是一种坐在座位上并给予自己轻柔牵引的方式,可以缓解脊柱受压,伸展紧绷或背部肌肉。
在这么短的时间里,你将会介绍一下技巧:

  • 减少或消除背部,颈部,肌肉和关节疼痛
  • 防止肌肉和关节退行性变和损伤
  • 增加你的能量,耐力和灵活性
  • 减轻压力,改善你的外表
效果往往直接和持续一生。

免费在线研讨会
什么时候 景点开放 语言 讲师
31年2020月7日,星期二,上午30:XNUMX美国/洛杉矶 可选 英语 埃丝特·戈卡莱
31年2020月12日,星期二,下午00:XNUMX美国/洛杉矶 可选 英语 埃丝特·戈卡莱
31年2020月3日,星期二,下午00:XNUMX美国/洛杉矶 可选 英语 埃丝特·戈卡莱
02年2020月7日,星期四,上午30:XNUMX美国/洛杉矶 可选 英语 埃丝特·戈卡莱
02年2020月12日,星期四,00:XNUMXpm America / Los_Angeles 可选 英语 埃丝特·戈卡莱
02年2020月3日,星期四,00:XNUMXpm America / Los_Angeles 可选 英语 埃丝特·戈卡莱
04年2020月4日星期六,欧洲/苏黎世下午00:XNUMX 可选 德语 朱莉·约翰逊
05年2020月3日星期日,欧洲/伦敦 可选 英语 克莱尔·查普曼
06年2020月10日,星期一,上午00:XNUMX美国/洛杉矶 可选 英语 埃丝特·戈卡莱
07年2020月8日,星期二,欧洲/卢布尔雅那00:XNUMX pm 可选 斯洛文尼亚 萨宾娜Blumauer
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