fbpx 免费在线研讨会| 戈卡莱方法研究所
注册我们的积极立场™通讯

免费在线研讨会

New Free Online Workshops

加入我们免费的1小时工作坊,学会无痛苦的生活。

在这些研讨会中,您将开始学习 为什么形成一种 戈卡莱方法 许多研讨会首先向您展示如何伸展。 这是一种坐在座位上并给予自己轻柔牵引的方式,可以缓解脊柱受压,伸展紧绷或背部肌肉。
在这么短的时间里,你将会介绍一下技巧:

  • 减少或消除背部,颈部,肌肉和关节疼痛
  • 防止肌肉和关节退行性变和损伤
  • 增加你的能量,耐力和灵活性
  • 减轻压力,改善你的外表

效果往往直接和持续一生。

免费在线研讨会
广告标题 日期和时间 景点开放 语言 讲师
Gokhale方法简介和无痛苦生活 周日,九月20,2020
11:00 AM欧洲/伦敦
可选 英语 克莱尔·查普曼

坚固,挺拔和高大:老化的姿势

21,2020
12:00 PM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱
Gokhale方法简介和无痛苦生活 周三,九月23 2020;
8:00 PM欧洲/卢布尔雅那
可选 斯洛文尼亚 萨宾娜Blumauer

锻炼日常习惯

28,2020
2:00 PM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱

用Gokhale方法激发生命的热情

十月十日星期五02,2020
11:00 AM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱
Gokhale方法简介和无痛苦生活 周一,十月05,2020
11:00 AM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱

为大家跳舞

十月十日星期五09,2020
12:00 PM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱

姿势:未发现的健康母亲

周一,十月12,2020
11:00 AM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱
Gokhale方法简介和无痛苦生活 周日,十月18,2020
11:30 AM欧洲/苏黎世
可选 德语 朱莉·约翰逊
Gokhale方法简介和无痛苦生活 周日,十月18,2020
12:00 PM欧洲/伦敦
可选 英语 克莱尔·查普曼

尝试高级研讨会