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免费在线研讨会

新的免费在线研讨会

免费加入我们, 在线研讨会 学会生活无痛。

在这些研讨会中,您将开始学习 为什么形成一种 戈卡莱方法 许多研讨会首先向您展示如何伸展。 这是一种坐在座位上并给予自己轻柔牵引的方式,可以缓解脊柱受压,伸展紧绷或背部肌肉。
在这么短的时间里,你将会介绍一下技巧:

  • 减少或消除背部,颈部,肌肉和关节疼痛
  • 防止肌肉和关节退行性变和损伤
  • 增加你的能量,耐力和灵活性
  • 减轻压力,改善你的外表

效果往往直接和持续一生。

免费在线研讨会
职称 日期和时间 景点开放 语言 讲师

如何使用姿势缓解压力

十月十六日星期六28,2020
11:00 AM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱
Gokhale方法简介和无痛苦生活 周日,十一月29,2020
11:00 AM欧洲/伦敦
可选 英语 克莱尔·查普曼

锻炼日常习惯

周一,十一月30,2020
11:00 AM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱

锻炼变得更聪明,而不是更难

周三,12月02,2020
12:00 PM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱

通过姿势增强信心

周三,12月09,2020
11:00 AM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱

您的无痛家庭办公

14,2020十二月十二日
11:00 AM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱
Gokhale方法简介和无痛苦生活 周二,12月15,2020
8:00 PM欧洲/苏黎世
可选 德语 朱莉·约翰逊

如何使用姿势缓解压力

21,2020十二月十二日
12:00 PM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱

用Gokhale方法激发生命的热情

周三,12月23,2020
11:00 AM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱

唤醒您的胶水:他们打oo睡,您输了

28,2020十二月十二日
2:00 PM美国/洛杉矶
可选 英语 埃丝特·戈卡莱

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