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Nancy Finley关于Kathleen O'Donohue的见证

我从许多类型的身体意识练习,瑜伽,物理治疗等中受益,但是戈卡莱方法增加了我一直缺少的一块拼图。 这项技术是我整天在所有活动中使用的技巧,从睡觉到散步。 它帮助我找到更自然,更健康的姿势,以防止我的颈部和背部疼痛。 我现在看到,我在成长过程中学到的一些“正确”姿势对适当的身体健康起反作用。 我得到了特定的技术来摆脱背部摇摆,并保持我的身体没有压力。 我的脖子甚至看起来不同。 这可能是改变生活的东西。 凯瑟琳是一位很有才华,知识渊博的老师。 我喜欢和她一起工作。

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Nancy Finley,博士; 美国亚利桑那州亨茨维尔

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