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Gokhale方法自豪地与我们合格的老师一起提供在线课程。

在线初步咨询

我们的在线初步咨询是最好的起点。 您将与合格的Gokhale方法老师一对一地工作,以查明您的特定姿势问题,并从个性化教练开始。 从下面的菜单中选择一位老师以查看是否有空,并立即预订在线初步咨询!

单机购买
与Esther Gokhale一起:$ 299
与其他合格的Gokhale方法老师:$ 99

随着购买 Gokhale Elements课程包
与Esther Gokhale一起:$ 250
与其他合格的Gokhale方法老师:$ 50

时间:25分钟




请注意,约会时间在老师所在的时区! (时区转换器)

如果建议的预约时间对您不起作用,请直接与老师联系以检查是否还有其他空闲时间未在线显示。
我们在线教师的列表及其联系方式可在此页面底部找到。

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Gokhale Elements是由Esther或我们训练有素的Gokhale方法老师之一组成的18个按需课程系列。 有几种捆绑选项,包括我们的姿势产品。

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教师选择


初步咨询

入门必备

银包

$799

  • + 18x 13分钟的在线课程
  • + PDF,共8个无痛背部步骤
  • +背部疼痛的视频流Primal Posture™解决方案
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转到高级

金包

$999

  • 银包中的一切
  • +1年大学在线会员资格
  • +1个Stretchsit靠垫
  • +1个头枕
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去终极

白金束

$1599

  • 金包中的一切
  • + Gokhale-Free™椅子
  • +1个额外的Stretchsit靠垫
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如果您有兴趣尝试,请在教师姓名旁边寻找此符号 Gokhale SpineTracker™ !