fbpx 弹出课程| 戈卡莱方法研究所
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弹出课程

弹出式课程为Gokhale方法提供1日沉浸式课程。 它包括:

  • 在小组环境中与两名合格的Gokhale Method教师进行6小时的实际操作指导

  • 用于 我们新开发的SpineTracker™可穿戴技术+ iDevice可实时读取您的脊柱形状,了解更好的身体姿势,并在您的帐户中存储有用的姿势数据

  • 关于午餐姿势的1小时讨论

  • 30与Gokhale Method老师进行一对一的一对一在线跟进,以帮助您的姿势进展和挑战。 老师将熟悉您的录取表格和SpineTracker数据,以便在视频通话中为您提供最佳支持。

弹出课程还包括以下材料以支持您的姿势转换:

  • Stretchsit®靠垫

  • Esther Gokhale的书的PDF 8步骤一无痛苦回

  • 我们DVD的流媒体副本 背部疼痛:原始姿势 牛逼选择

弹出课程最初是为大学,企业和其他组织开发的。 由于学生报告的优异成绩,我们现已在选定的地点向公众提供。

班级人数: 20学生(最多)

教师: 2合格的Gokhale Method老师

成本: $495

请注意: 由于弹出课程是一个全天课程(6小时的动觉学习+午餐时间的1小时讨论),它不适合极度痛苦或无法坐在/站立/走路的人群。 这些学生最好有私人指导。

美国新墨西哥州阿尔伯克基
日期 时间 主任老师 景点开放
星期六,二月15,2020的 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
伯克利,加利福尼亚州,美国
日期 时间 主任老师 景点开放
周一,二月10,2020 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
德国西北部波恩
日期 时间 主任老师 景点开放
26,2020 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国科斯塔梅萨
日期 时间 主任老师 景点开放
周二,1月28,2020 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国内华达州拉斯维加斯
日期 时间 主任老师 景点开放
周日,三月01,2020的 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国加利福尼亚州洛杉矶
日期 时间 主任老师 景点开放
周日,1月26,2020 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国纽约州罗彻斯特
日期 时间 主任老师 景点开放
周五,September 11, 2020 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国加利福尼亚州萨克拉曼多
日期 时间 主任老师 景点开放
星期六,二月08,2020的 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
周日,三月15,2020的 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国加利福尼亚州旧金山
日期 时间 主任老师 景点开放
星期六三月14,2020; 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国加利福尼亚州圣路易斯·奥比斯波
日期 时间 主任老师 景点开放
星期六,二月01,2020的 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国加利福尼亚州圣塔芭芭拉
日期 时间 主任老师 景点开放
1月1日星期四30,2020 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国新墨西哥州圣达菲
日期 时间 主任老师 景点开放
周日,2月16,2020 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国加利福尼亚州圣莫尼卡
日期 时间 主任老师 景点开放
1月的星期六25,2020 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 0
美国亚利桑那州斯科茨代尔
日期 时间 主任老师 景点开放
星期六,二月22,2020的 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国加利福尼亚州海边
日期 时间 主任老师 景点开放
周日,2月02,2020 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国加利福尼亚州斯坦福
日期 时间 主任老师 景点开放
Friday, 01年2020月XNUMX日 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选
美国亚利桑那州图森
日期 时间 主任老师 景点开放
周日,2月23,2020 9:30AM - 4:30pm 埃丝特·戈卡莱 可选