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An 最初的咨询 是开始你的姿势的旅程,特别是如果你有肌肉骨骼或健康问题的复杂历史的好去处。 您将收到您当前的姿势进行全面评估和它如何与你可能有问题,投影什么结构变化是可能的,而且一些关键的想法和做法,以帮助您立即改善您的结构,长期的。

通过学习方法戈卡莱 私单对单基础课程 允许在调度的灵活性,允许你的老师把重点放在你的全部时间,并允许更多的隐私。 了解原始姿势™以及如何的基础知识,特别是你的生命的情况下运用这些知识。 单对单的过程中可容纳的人有轻度疼痛严重的水平,以及人们寻求改善福祉。

A 后续咨询 是为Gokhale方法基金会类别的校友成员想要在个性化设置中重新审视一些主题。 您将再次获得对您目前状况的综合评估,以及它与您可能遇到的问题的关系,以及您在实践中可能发生什么结构性变化的一些信息,以及关于在哪里集中精力帮助您立即改进结构的信息和长期。

你的老师

约翰·卡特

约翰是一位经验丰富的瑜伽老师和实践者,在心理学和IT科学背景。 经过多年的20慢性,看似棘手的背部疼痛,他发现了戈卡莱方法与前往印度,以遵守当地的劳动人民的原始姿态 - 该方法的根本原则。

在意识到该方法的深刻愈合质量,为自己的背部疼痛,约翰的灵感作为戈卡莱法老师分享这种自由。 他经历了两个单对单和小组研讨会,并通过自己的愈合过程指导他的学生需要极大的乐趣。 “即使在驾车旅行可以成为一个积极的治疗体验! 他说。 “我看到学生由来已久,长期存在的问题,从痛苦和不利的生活转移开,一个在他们的身体再有,功能和快乐无痛苦。 这是一个真正的荣誉和喜悦是这种转变的一部分。“


英国价格:
£315 =团体基础课程
£105 =初始咨询
£630 =一对一基础课程

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