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An 最初的咨询 是开始你的姿势的旅程,特别是如果你有肌肉骨骼或健康问题的复杂历史的好去处。 您将收到您当前的姿势进行全面评估和它如何与你可能有问题,投影什么结构变化是可能的,而且一些关键的想法和做法,以帮助您立即改善您的结构,长期的。

通过学习方法戈卡莱 私单对单基础课程 允许在调度的灵活性,允许你的老师把重点放在你的全部时间,并允许更多的隐私。 了解原始姿势™以及如何的基础知识,特别是你的生命的情况下运用这些知识。 单对单的过程中可容纳的人有轻度疼痛严重的水平,以及人们寻求改善福祉。

A 后续咨询 是为Gokhale方法基金会类别的校友成员想要在个性化设置中重新审视一些主题。 您将再次获得对您目前状况的综合评估,以及它与您可能遇到的问题的关系,以及您在实践中可能发生什么结构性变化的一些信息,以及关于在哪里集中精力帮助您立即改进结构的信息和长期。

你的老师

克里斯·佩德森

Chris对Esther Gokhale的解释着迷,因为发达国家有这么多人有慢性结构性疼痛。 Chris在为一家大型天然产品制造商工作时发现,该公司的许多员工都很痛苦。 作为一名前竞技游泳教练,健美操教练和老师,克里斯很高兴能够学习这些技巧并在自己的生活中实施。 通过以斯帖为许多人提供的方法论,也许现状可以成为真正“无痛苦”的姿势的新标准。

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