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An 最初的咨询 是开始你的姿势的旅程,特别是如果你有肌肉骨骼或健康问题的复杂历史的好去处。 您将收到您当前的姿势进行全面评估和它如何与你可能有问题,投影什么结构变化是可能的,而且一些关键的想法和做法,以帮助您立即改善您的结构,长期的。

通过学习方法戈卡莱 私单对单基础课程 允许在安排日程上有更大的灵活性,允许您的老师一直专注于您,并提供更多的隐私。 了解Primal Posture™的基础知识,以及如何在您生活中特有的情况下应用这些知识。 一对一的课程适用于轻度至重度疼痛的人,以及寻求改善幸福感的人。

后续咨询 是为Gokhale方法基金会类别的校友成员想要在个性化设置中重新审视一些主题。 您将再次获得对您目前状况的综合评估,以及它与您可能遇到的问题的关系,以及您在实践中可能发生什么结构性变化的一些信息,以及关于在哪里集中精力帮助您立即改进结构的信息和长期。

你的老师

哈里森·康纳利(Harrison Conerly)

很多年前,哈里森(Harrison)对健康和保健产生了深厚的热爱,自此以后,就已经将个人的目标定为优化他的身心健康。 在此期间,他对运动方式产生了浓厚的兴趣,并意识到大多数健身方案中对运动方式的重视程度不足。

尽管他付出了所有其他努力,但持续的背痛困扰着他,他转向Esther Gokhale的方法。 得益于Esther的专注观察和研究,他取得了巨大的成功,他决定通过成为合格的Gokhale方法老师与他人分享知识。 他来自洛杉矶的新奥尔良,热爱旅行,分享无痛人生的道路。

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