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An 最初的咨询 是开始你的姿势的旅程,特别是如果你有肌肉骨骼或健康问题的复杂历史的好去处。 您将收到您当前的姿势进行全面评估和它如何与你可能有问题,投影什么结构变化是可能的,而且一些关键的想法和做法,以帮助您立即改善您的结构,长期的。

通过学习方法戈卡莱 私单对单基础课程 允许在安排日程上有更大的灵活性,允许您的老师一直专注于您,并提供更多的隐私。 了解Primal Posture™的基础知识,以及如何在您生活中特有的情况下应用这些知识。 一对一的课程适用于轻度至重度疼痛的人,以及寻求改善幸福感的人。

后续咨询 是为Gokhale方法基金会类别的校友成员想要在个性化设置中重新审视一些主题。 您将再次获得对您目前状况的综合评估,以及它与您可能遇到的问题的关系,以及您在实践中可能发生什么结构性变化的一些信息,以及关于在哪里集中精力帮助您立即改进结构的信息和长期。

你的老师

罗宾Penwell

罗宾·彭威尔(Robyn Penwell,MS)在萨克拉曼多州立大学和加州萨克拉曼多的美国河学院的运动机能学系教授健身与健康课程。 她的专业领域包括网球,瑜伽,核心训练,伸展运动,调节,健身和体重控制以及其他一些健身和运动课程。 她的大学课程强调通过个人奉献,教育和个人丰富来追求高质量的生活。

罗宾被吸引到戈卡莱方法,部分是因为它满足了她的逻辑,科学,有效的技术需求。 她也感到震惊利用美丽的图像从非工业社会,以及古代雕塑和人物画的许多时期,说明自然的姿势传统。 ,旨在减轻疼痛将这么多的人性,尊严,文化的方法怎么可能? 从心理和教育的角度来看,她认为这种方法是非常丰富的,并随时帮助了很多学生。 这是一个真正的喜悦教。

罗宾教组和私人课程,在萨克拉门托和大学期间休息旅行教。

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