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An 最初的咨询 是开始你的姿势的旅程,特别是如果你有肌肉骨骼或健康问题的复杂历史的好去处。 您将收到您当前的姿势进行全面评估和它如何与你可能有问题,投影什么结构变化是可能的,而且一些关键的想法和做法,以帮助您立即改善您的结构,长期的。

通过学习方法戈卡莱 私单对单基础课程 允许在调度的灵活性,允许你的老师把重点放在你的全部时间,并允许更多的隐私。 了解原始姿势™以及如何的基础知识,特别是你的生命的情况下运用这些知识。 单对单的过程中可容纳的人有轻度疼痛严重的水平,以及人们寻求改善福祉。

A 后续咨询 是为Gokhale方法基金会类别的校友成员想要在个性化设置中重新审视一些主题。 您将再次获得对您目前状况的综合评估,以及它与您可能遇到的问题的关系,以及您在实践中可能发生什么结构性变化的一些信息,以及关于在哪里集中精力帮助您立即改进结构的信息和长期。

你的老师

琳达Boisclair

多年来,琳达自豪地担任魁北克主要天然气经销商的技术人员。 在服务电话中,Linda将访问地下室或爬行空间,将她的身体置于某些困难的位置,以便在通常设计不佳的空间修理机器。 腰椎轻微损伤使她意识到身体姿势不佳的风险以及尊重身体结构的重要性。 像她的许多同事一样,随着时间的推移,她开始腰酸背痛。 寻找资源 互联网,她发现了Esther Gokhale的工作,并且幸运地在几个星期之后参加了基础课程,这是Esther在魁北克曾经教过的唯一一次! 那个周末照顾了她一次又一次的中后腰疼痛。 她现在知道如何摆放她的胸腔! 从那时起,她一直能够防止她以前认为与衰老有关的磨损。

当退休的时候,琳达获得了她的文凭 按摩治疗师,并记得告诉自己,以埃丝特的身份帮助人们应该有多棒。

她现在是一位合格的戈卡莱方法老师,直接从Esther接受了她的培训。 琳达提供法语(这是第一!)和英语的基础课程,目前是魁北克省唯一的老师。

“我为自己提供了多么宝贵的礼物:这种方法对于学习它的人来说非常合乎逻辑,有效和尊重; 能够分享这种祖先的智慧是多么的荣幸,感谢以斯帖。“

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