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An 最初的咨询 是开始你的姿势的旅程,特别是如果你有肌肉骨骼或健康问题的复杂历史的好去处。 您将收到您当前的姿势进行全面评估和它如何与你可能有问题,投影什么结构变化是可能的,而且一些关键的想法和做法,以帮助您立即改善您的结构,长期的。

通过学习方法戈卡莱 私单对单基础课程 允许在调度的灵活性,允许你的老师把重点放在你的全部时间,并允许更多的隐私。 了解原始姿势™以及如何的基础知识,特别是你的生命的情况下运用这些知识。 单对单的过程中可容纳的人有轻度疼痛严重的水平,以及人们寻求改善福祉。

A 后续咨询 是为Gokhale方法基金会类别的校友成员想要在个性化设置中重新审视一些主题。 您将再次获得对您目前状况的综合评估,以及它与您可能遇到的问题的关系,以及您在实践中可能发生什么结构性变化的一些信息,以及关于在哪里集中精力帮助您立即改进结构的信息和长期。

你的老师

王菲Alexandrakis

王菲Alexandrakis一直痴迷和灵感来自于人体的复杂性。 她在运动和姿势浓厚的兴趣,使她成为2003和戈卡莱方法脊医是她激情的自然发展,以帮助她的病人获得了个人的动觉意识和pain-自由移动,具有镇静和舒缓,顺便自己尸体被设计功能。 在各种影响她的学生们体验当她帮助他们释放自己的身体结构从控股不再有用的模式继续惊奇她。

王菲感到非常荣幸,授权她的学生来改变他们的生活,并负责他们自己的健康的独特和innovative-但简单的 - 方式戈卡莱方法。

王菲的其他激情包括露营,远足,塞拉利昂,内华达州迷路了,在她试图创建一个杰作弄得一团糟,她的油画颜料。 她高兴地报告,自从实施戈卡莱法原则,她现在可以徒步15英里无中旬背部疼痛或酸痛。

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