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An 最初的咨询 是开始你的姿势的旅程,特别是如果你有肌肉骨骼或健康问题的复杂历史的好去处。 您将收到您当前的姿势进行全面评估和它如何与你可能有问题,投影什么结构变化是可能的,而且一些关键的想法和做法,以帮助您立即改善您的结构,长期的。

通过学习方法戈卡莱 私单对单基础课程 允许在安排日程上有更大的灵活性,允许您的老师一直专注于您,并提供更多的隐私。 了解Primal Posture™的基础知识,以及如何在您生活中特有的情况下应用这些知识。 一对一的课程适用于轻度至重度疼痛的人,以及寻求改善幸福感的人。

后续咨询 是为Gokhale方法基金会类别的校友成员想要在个性化设置中重新审视一些主题。 您将再次获得对您目前状况的综合评估,以及它与您可能遇到的问题的关系,以及您在实践中可能发生什么结构性变化的一些信息,以及关于在哪里集中精力帮助您立即改进结构的信息和长期。

你的老师

凯西·罗宾逊

凯西是一个健身专业教学组类和一对单的客户。 在过去的几年16她一直专业从事高级成人,平衡和姿势。 凯西的爱教健身开始生活在欧洲,而和亲眼目睹,良好的健康和福祉,使生活质量的差异。 为了她可以是最好的教练,凯西已经花了几年时间研究人体,运动,姿势和生物力学。

凯西喜欢的戈卡莱方法是如此简单的逻辑,它真正要得到这么多的痛苦问题的根源,而不只是治标。 凯西自己经历的救济困扰了她多年的颈部和肩部疼痛。 她发现巨大的喜悦中的教学方法戈卡莱因为她观察它如何帮助愈合自然,恢复我们的身体的强壮,健康,无疼痛,我们是为了有架势。   

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