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An 最初的咨询 是开始你的姿势的旅程,特别是如果你有肌肉骨骼或健康问题的复杂历史的好去处。 您将收到您当前的姿势进行全面评估和它如何与你可能有问题,投影什么结构变化是可能的,而且一些关键的想法和做法,以帮助您立即改善您的结构,长期的。

通过学习方法戈卡莱 私单对单基础课程 允许在调度的灵活性,允许你的老师把重点放在你的全部时间,并允许更多的隐私。 了解原始姿势™以及如何的基础知识,特别是你的生命的情况下运用这些知识。 单对单的过程中可容纳的人有轻度疼痛严重的水平,以及人们寻求改善福祉。

A 后续咨询 是为Gokhale方法基金会类别的校友成员想要在个性化设置中重新审视一些主题。 您将再次获得对您目前状况的综合评估,以及它与您可能遇到的问题的关系,以及您在实践中可能发生什么结构性变化的一些信息,以及关于在哪里集中精力帮助您立即改进结构的信息和长期。

你的老师

凯西·罗宾逊

凯西是一个健身专业的教学班集体和单对单的客户。 在过去的16年来,她一直专业从事高级成人,平衡和姿势。 凯西的爱教健身开始生活在欧洲的同时,看到第一手的,良好的健康和福祉,使生活质量上的差异。 为了她可以是最好的教练,凯西已经花费了数年研究身体,动作,姿势和生物力学。

凯西喜欢的戈卡莱方法是如此简单的逻辑,它真正要得到这么多的痛苦问题的根源,而不只是治标。 凯西自己经历的救济困扰了她多年的颈部和肩部疼痛。 她发现巨大的喜悦中的教学方法戈卡莱因为她观察它如何帮助愈合自然,恢复我们的身体的强壮,健康,无疼痛,我们是为了有架势。

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